注意空调带来的健康隐患

      随着炎炎夏日的到来，空调成为了广大人民的解暑法宝。无论是开车、上班或者是在家里，我们无时无刻都在开着空调的空间里，但是我们是否意识到了，空调在给我们带来凉爽的同时也在给我们带来更多的健康隐患。上海格力空调提醒您，不要长期待在空调房，注意空调带来的健康问题。
      坐办公室的人最容易产生“歪脖”的问题。伏案工作导致坐姿不正，歪着脖子又受冷风吹就容易产生关节疼痛和损伤，常常坐着坐着就有落枕的感觉。另外，衣服穿的少也容易感冒受凉，咽喉发炎更是常常发生。为了让自己在享受清凉的同时保持身体健康，需要注意一下几点：
      1、不要一身汗的时候猛吹空调，要及时把汗擦干，防止着凉。
      2、夜晚睡觉开空调，注意盖好被子，防止胃部受凉导致第二天恶心发烧。
      3、注意锻炼，跑步、游泳都是很好的锻炼项目，可以缓解长期坐着不动带来的颈椎腰椎的压力。
      4、工作时注意坐姿，身体保持端正，每1到2个小时起身活动活动颈部腰部。
      很多人在吹空调的时候不去注意这些细节问题，等身体出问题的时候才后悔莫及。

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